تظهر حصوات المرارة نتيجة تبلور "الصفراء"، وهو سائل ينتجه الكبد ويُفرز في الأمعاء من خلال القنوات الصفراوية للمساعدة في الهضم، وبعض حصوات المرارة لا تُظهر أي أعراض يمكن اكتشافها.

ويعتقد بعض خبراء الصحة أن حصى في المرارة هي نتيجة لعادات الأكل السيئة، على سبيل المثال الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالدهون يجبر الكبد على إفراز مزيد من الصفراء، ومن هنا تأتي أهمية التحكم في ما تأكله، لمنع ظهور الحصى وتخفيف أعراضها.

ولأهمية التغذية الصحية والسليمة لتخفيف أعراض حصى المرارة، عليك اتباع نصائح تغذوية وتجنب بعض الأطعمة، وفقا لتقرير نشره موقع "ستيب تو هيلث".

بخصوص غازات الجهاز الهضمي نود أن نوضح أن الإنسان الطبيعي يخرج الغازات ما بين 14 الى 23 مرة يومياً، ولكن حتى لو زادت عن 23 مرة تظل أمراً غير مرضي وغير ضار في غالب الأحيان.

ولهذا الأمر أسباب عدة مثل ابتلاع الهواء، إنتاج الغازات عن طريق بعض المأكولات أو المشروبات، التوتر والقلق، الحمل والولادة (لدى السيدات)، أو نتيجة تقدم السن. وحتى اختلاف رائحة هذه الغازات لا يدل على مرض ما في كثير من الأحيان وإنما غالباً تختلف الروائح باختلاف نوعية الطعام المأكول (فمثلاً البروتين الحيواني مثل البيض أو اللحوم قد يعطي رائحة للغازات كريهة أكثر من الأطعمة المحتوية على ألياف مثل الخضراوات والفواكه).

كثيرا ما يحدث انتصاب للقضيب فور الاستيقاظ من النوم لدى العديد من الرجال والصبيان البالغين على السواء، والذي يعرف بـ (انتصاب الصباح)، الأمر الذي يعد طبيعيًا للغاية، كما أن حدوثه بشكل متكرر يعد علامة على صحة الوظيفة الجنسية، في حين يشير غيابه إلى وجود مشكلة صحية تستوجب استشارة الطبيب.. لذا تتناول هذه المقالة أهم ما تجب معرفته عن تلك الظاهرة الطبيعية.

* ما هي أسباب حدوث انتصاب الصباح؟

يعاني المصاب بها من وساوس تستحوذ على تفكيره، وتشغله دوما بفكرة إصابته بمرض خطير، أو مهدد للحياة لم يتم تشخيصه بعد، وهذا يتسبب في الشعور بقلق بالغ يستمر لعدة أشهر أو أكثر، على الرغم من عدم وجود دليل طبي واضح يثبت أن هذا الشخص يعاني من مشكلة صحية خطيرة، فكيف يمكن علاج هذه الحالة؟

* العلاجات والعقاقير

قد يتضمن علاج الوساوس المرضية الاستشارة النفسية والتثقيف والأدوية.

- الاستشارة النفسية

تداول بعض نشطاء فيس بوك تدوينة قالو إنها لعمدة مدينة تيشيت حماه الله ولد ودو يصف فيها الاهانة التي تعرض لها خلال محاولته دخول منصة حفل انطلاقة مهرجان المدن القديمة بمدينة شنقيط ايوم
ونشرت صفحة تجمع ابناء تشيت التدوينة ونسبتها للعمدة وعذا نص التدوينة:

حذّرت خبيرة تغذية، من تناول الحلويات المحتوية على السكر والدهون غير المشبعة معًا؛ مشيرة إلى أن الدهون غير المشبعة تُستخدم في صناعة الحلويات تحت اسم "دهون الحلويات" أو "السمن النباتي"، وأن المعجنات المقلية في زيت يغلي مُضرة أيضًا؛ لأن هذا الزيت عادة يكون أحد أنواع الدهون غير المشبعة.

وأفادت خبيرة التغذية الدكتورة يلينا سولوماتينا في لقاء مع صحيفة "فيتشيرنايا موسكفا"، بأن المعجنبات تحتوي على مواد كيميائية تحاكي الذوق ومواد صبغية ذات مصدر غير عضوي؛ لذلك تنصح بتناول حلويات ذات لون زاهٍ ورائحة لذيذة.

كانت بنت لوط تأخذ الماء من النهر على اطراف المدينه فجاءتها الملائكه عل صورة بشر ﻓﺴﺄﻟﻬﺎ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻤﻼﺋﻜﺔ : ﻳﺎ ﺟﺎﺭﻳﺔ .. ﻫﻞ ﻣﻦ ﻣﻨﺰﻝ؟

ﻗﺎﻟﺖ ‏[ ﻭﻫﻲ ﺗﺬﻛﺮ ﻗﻮﻣﻬﺎ ‏] : ﻣﻜﺎﻧﻜﻢ ﻻ ﺗﺪﺧﻠﻮﺍ ﺣﺘﻰ ﺃﺧﺒﺮ ﺃﺑﻲ ﻭﺁﺗﻴﻜﻢ .. ﺃﺳﺮﻋﺖ ﻧﺤﻮ ﺃﺑﻴﻬﺎ ﻓﺄﺧﺒﺮﺗﻪ . ﻓﻬﺮﻉ ﻟﻮﻁ ﻳﺠﺮﻱ ﻧﺤﻮ ﺍﻟﻐﺮﺑﺎﺀ . ﻓﻠﻢ ﻳﻜﺪ ﻳﺮﺍﻫﻢ ﺣﺘﻰ ‏( ﺳِﻲﺀَ ﺑِﻬِﻢْ ﻭَﺿَﺎﻕَ ﺑِﻬِﻢْ ﺫَﺭْﻋًﺎ ﻭَﻗَﺎﻝَ ﻫَـﺬَﺍ ﻳَﻮْﻡٌ ﻋَﺼِﻴﺐٌ ‏) ﺳﺄﻟﻬﻢ : ﻣﻦ ﺃﻳﻦ ﺟﺎﺀﻭﺍ؟ .. ﻭﻣﺎ ﻫﻲ ﻭﺟﻬﺘﻬﻢ؟ .. ﻓﺼﻤﺘﻮﺍ ﻋﻦ ﺇﺟﺎﺑﺘﻪ . ﻭﺳﺄﻟﻮﻩ ﺃﻥ ﻳﻀﻴﻔﻬﻢ .. ﺍﺳﺘﺤﻰ ﻣﻨﻬﻢ ﻭﺳﺎﺭ ﺃﻣﺎﻣﻬﻢ ﻗﻠﻴﻼ ﺛﻢ ﺗﻮﻗﻒ ﻭﺍﻟﺘﻔﺖ ﺇﻟﻴﻬﻢ ﻳﻘﻮﻝ : ﻻ ﺃﻋﻠﻢ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻪ ﺍﻷﺭﺽ ﺃﺧﺒﺚ ﻣﻦ ﺃﻫﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺒﻠﺪ .

: ﻣﺎ ﻫﻲ ﺇﻻ ﺃﻳﺎﻡ ﻭﻳﺮﺣﻞ ﺭﻣﻀﺎﻥ .. ﻣﺎ ﻫﻮ ﺇﻻ ﻭﻗﺖ ﻗﺼﻴﺮ ..

ﻭﻳﻨﺰﺍﺡ ﺍﻟﺴﺘﺎﺭ ﻋﻦ ﺃﻳﺎﻡ ﻻ ﺗﺄﺗﻲ ﺇﻻ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻗﺼﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻣﺎﻥ ..

ﻫﺎ ﻫﻲ ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ ﺗﺒﺪﺀ ﺑﺎﻟﻌﺪ ﺍﻟﺘﻨﺎﺯﻟﻲ .. ﻋﻠﻰ ﺭﺣﻴﻞ ﺷﻬﺮ ﺍﻟﺮﺣﻤﺔ ﻭﺍﻟﻐﻔﺮﺍﻥ .. ﺃﻋﺘﻘﺪ !! ..

ﻣﺎ ﻫﻮ ﺇﻻ ﻭﻗﺖ ﻗﺼﻴﺮ ﻭﻳﻌﻮﺩ ﺍﻟﺒﺸﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻛﺎﻧﻮﺍ ﻋﻠﻴﻪ .. ﺃﻡ ﺳﻴﻔﻘﻬﻮﻥ ﺑﺮﺣﻤﺔ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺸﻬﺮ ﺃﻳﻦ ﻛﺎﻧﻮﺍ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻭﺇﻟﻰ ﺃﻱ ﺷﻲﺀ ﺃﺻﺒﺤﻮﺍ .. ﻫﻞ ﺻﺎﺩﻓﺘﻢ ﻟﻴﻠﺔ ﺍﻟﻘﺪﺭ؟ .. ﻭﺩﻋﻮﺗﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺣﺘﻰ ﺗﻔﻄﺮﺕ ﺃﻗﺪﺍﻣﻜﻢ ..

ﻫﻞ ﻳﺎ ﺃﺣﺒﺘﻲ ﺃﺣﻴﻴﺘﻢ ﻟﻴﺎﻟﻲ ﺭﻣﻀﺎﻥ ﺑﺎﻟﺴﻬﺮ ﻋﻠﻰ ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﻌﺒﺎﺩﺍﺕ ﻭﺗﻼﻭﺓ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ؟ ..

ﺃﻡ ﺷﻐﻠﺘﻜﻢ ﺍﻟﻔﻀﺎﺋﻴﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﺤﻄﺎﺕ ﻋﻦ ﻟﺬﺓ ﻟﻴﺎﻟﻲ ﺍﻟﺨﻴﺮ؟ ..

ﺁﺍﺍﺍﺍﺍﻩ ﻳﺎ ﺭﻣﻀﺎﻥ ..

كشف مسح جديد أجرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي أن أكثر من ثلث البالغين الأمريكيين يعانون من ضرر وسائل التواصل الاجتماعي على صحتهم العقلية.

ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalXpress”، وجد الاستطلاع أن 5٪ فقط يرون أن وسائل التواصل الاجتماعي إيجابية لصحتهم العقلية، ويقول 45٪ آخرون إن له تأثيرات إيجابية وسلبية.

ويعتقد ثلثا المشاركين في الاستطلاع أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يرتبط بالعزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة، وهناك مجموعة كبيرة من الأبحاث التي تربط استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بالاكتئاب.

(ظهر المهدي المنتظر).. هذه هي الرسالة التي قدمها جهيمان العتيبي وأتباعه للمعتمرين والمصلين في المسجد الحرام، في الساعة الخامسة من فجر يوم 20 تشرين الثاني/ نوفمبر 1979 قبل دقائق من اقتحامهم المسجد الحرام في مكة.

وبينما كان آلاف المصلين ينتظرون أذان الفجر، إذ بـ "داعية" أربعيني وحوله نحو 200 من أتباعه ينادون بظهور المهدي المنتظر.

أبعد جُهيمان العتيبي وأتباعه إمام المسجد الحرام عن مكبّر الصوت، واستولوا عليه، ليعلنوا ظهور المهدي، وبعدها أخرجوا أسلحة يدوية من داخل مجموعة نعوش كانوا أدخلوها معهم إلى الحرم، على أنها تحوي جثث موتى جاؤوا ليُصلى عليهم.