النوم سلطان، ولكن شخص منا طريقة محددة ومفضلة فى النوم، ولذا خلال هذا التقرير سنتعرف على أفض وأهم الفوائد الصحية للنوم على الجانب الأيسر، وذلك وفقا لموقع " hhdresearch".

إذا كنت من الأشخاص الذين يفضلون النوم على الجانب الأيمن أو على الظهر أو على البطن أو على الجانب الأيسر، فعليك قراءة الأسطر القادمة للتعرف أيهم أفضل إلى صحتك، فأوضح التقرير أن النوم على الجانب الأيسر هو المعيار الذهبى فى تحديد موضع النوم، وهناك العديد من الفوائد الصحية التى تعم على الجسم، ومنها:

-يحسن الهضم..

يعكف الحزب الحاكم في تركيا على محاولة تمرير مشروع قانون يمنح العفو للمغتصبين، شريطة أن يتزوج المغتصب من ضحيته. والمحاولة هي الثانية خلال 4 سنوات، حيث تم تقديم نفس المقترح قبل 4 سنوات، إلا أنه قوبل برفض شديد داخلياً وعالمياً.

ومن المقرر أن يناقش البرلمان في تركيا مشروع القانون، الذي بات يعرف إعلامياً باسم "الزواج من المغتصب"، الذي يسمح للرجال المتهمين باغتصاب فتيات دون سن 18 عاما بتجنب العقوبة إذا تزوجوا من ضحاياهم بحسب (العربية).

"اقبل الحديقة وطلقها تطليقة" تلك الجملة الشهيرة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم التي قالها لثابت بن قيس حينما أرادت زوجته أن تفارقه في أول خلع عرفه الإسلام في تاريخه بحسب ما ذكرت صحيفة (مصراوي)، فذكر في صحيح البخاري عن ابن عباس رضي الله عنه أن امرأة ثابت بن قيس أتت النبي صلى الله عليه وسلم فقالت: يا رسول الله، ثابت بن قيس ما اعتب عليه في خلق ولا دين ولكني أكره الكفر في الإسلام، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم أتردين عليه حديقته ، وكانت مهرها، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: اقبل الحديقة وطلقها تطليقة.

وجهت جامعة "تكساس إيه أند أم" الأميركية الكبيرة رسالة مفتوحة إلى جامعة هارفرد للشكوى من اتهامات وجهها أساتذة في المؤسسة التربوية الثانية شككوا من خلالها بصحة دراسة أثارت ضجة قبل أشهر تقلل نتائجها من أخطار اللحوم الحمراء.

فقد كتب عميد جامعة "تكساس إيه أند أم" رسالة مفتوحة إلى رئيس جامعة هارفرد العريقة لورنس بايكو يشكو فيها من تصريحات أساتذة في هارفرد اتهموا فيها معدي الدراسة بأنهم لم يكشفوا عن صلاتهم ببرنامج جامعي ممول جزئيا من مجموعة الضغط الخاصة بقطاع إنتاج لحم البقر.

يتسبب التدخين في إصابة الرئة بالعديد من الأمراض والتي من بينها الانسداد الرئوي، نظرًا لتراكم المخاط على الرئتين ما يساهم في التقاط الميكروبات المسببة للمرض، فضلًا عن شعور المدخن بثقل في الصدر، لذا ينصح الأطباء ببعض التقنيات التي يمكنك القيام بها في المنزل لتنظيف الرئة وتحسين التنفس.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، 5 طرق لتنظيف الرئتين عند المدخنين، وفقًا لموقع "Medical News Today”.

1-البخار

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، صورة لفتاة تقرأ إحدى الجرائد، ببشرة داكنة اللون، تبدو وكأنها لامعة من شدة لونها، وشعر أسود داكن، مع فستان وحذاء باللون الأسود، مشيدين بقوامها، ومتحدثين عن لونها الذي اعتبره البعض غريبًا، حيث وصفها الكثير بالجمال والأنوثة النادرة ذات المعايير غير المعروفة والتي تبتعد عن النمطية السائدة حول الشقروات فقط.

من هي صاحبة الصورة الشهيرة؟

والصورة تعود لعارضة الأزياء الشهيرة، سودانية الأصل، نياكيم غاتويش، والتي تعد واحدة من أشهر وأغنى عارضات الأزياء، التي جعل منها التنمر أيقونة للدفاع عن حق السمراوت بوجه عام، والسودانيات بشكل خاص.

تعتبر عشبة كف مريم، من الأعشاب الطبيعية الشهيرة في الوطن العربي، والمستخدمة في الطب البديل، وذلك لاحتوائها على مركبات، جعلتها تحتل مكانة مميزة بين الأعشاب ذات الخصائص العلاجية واسعة المجال.

والجدير بالذكر أن لعشبة كف مريم الكثير من المسميات المختلفة، ومنها "أم الجلاجل، عشبة المدينة، وشجرة العفة".

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد عشبة كف مريم، وفقًا لمواقع "WebMD" و"Health Line" و"Drugs".

1- تخفف من أعراض الدورة الشهرية

قال الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن النفقة الواجبة على الزوج تجاه زوجته: المأكل، والمشرب، والمسكن، والملبس، أما غير ذلك، فلا يقع تحت مظلة النفقة الواجبة.

وأضاف عبد السميع، في رده عن سؤال ورد إليه عبر فيديو بثته دار الإفتاء عبر صفحتها الرسمية بـ"فيسبوك":

هل شراء مستحضرات التجميل ومحسنات الشعر والبشرة تدخل ضمن النفقة الواجبة على الزوج؟

إن مثل هذه الأشياء لا تندرج تحت النفقة الواجبة والزوج غير ملزم بها، ولكن إذا كانت هناك إمكانية مادية لشرائها للزوجة من باب الفضل والحب والمودة بينهما فلا بأس خاصة وأنها تتزين للزوج بحسب (مصراوي).

تعتبر جامعة "هارفارد" الأمريكية، العريقة والمرموقة، الآية 135 من سورة النساء، بأنها واحدة من أكثر النصوص تعبيرا عن العدالة في تاريخ البشرية.

وكتب نص ترجمة الآية على أحد الجدران في مكتبة كلية القانون بالجامعة، المصنفة في المرتبة السابعة عالميا، تقديرا لها.

وعام 2014، ألقت عدة تقارير الضوء على القيمة الكبيرة التي يحظى بها هذا النص لدى "هارفارد"، لكن موقع "ستب فيد" أعاد مؤخرا التذكير بها، مشيرا إلى أهمية ذلك بالتزامن مع تصاعد الإسلاموفوبيا في الولايات المتحدة والغرب عموما.

كشفت دراسة علمية حديثة عن تفسير لأول مرة عن سر أن قلب النساء "أضعف" من قلوب الرجال.

ونشرت مجلة "جاما كارديولوجي" العلمية المتخصصة، تقريرا كشف فيه عن سر أن ضعف "قلب" السيدات يكمن في الأوعية الدموية.

ويجعل هذا الأمر، وفقا للدراسة، النساء أكثر عرضة من الرجال لخطر الإصابة بأمراض القلب، وضعف عضلة القلب بحسب ما نقلته (سبوتنيك).

وتمنح تلك الدراسة لأول مرة تفسير حول إصابة النساء بصورة أكبر من الرجال بأنواع مختلفة من أمراض القلب والأوعية الدموية.