المرارة هي حقيبة صغيرة تقع أسفل الكبد مباشرة تخزن الصفراء التي ينتجها الكبد، وبعد الوجبات ، تكون المرارة فارغة ومستوية ، مثل البالون المنكمش، وقبل الأكل ، قد تكون المرارة ممتلئة بالصفراء وتشبه الكمثرى الصغيرة.

ووفقاً للموقع الطبي الأمريكي “HealthLine”، استجابةً للإشارات ، تقوم المرارة بعصر الصفراء المخزنة في الأمعاء الدقيقة من خلال سلسلة من الأنابيب تسمى القنوات، والصفراء تساعد على هضم الدهون ، ولكن المرارة نفسها ليست ضرورية، وعادةً لا تسبب إزالة المرارة في فرد يتمتع بصحة جيدة أية مشاكل ملحوظة تتعلق بالصحة أو الهضم ، ولكن قد يكون هناك خطر ضئيل للإسهال وسوء امتصاص الدهون.

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كوينزلاند الأسترالية عن حقيقة الدور الذي تلعبه العوامل الوراثية في تحديد جنس الجنين.

ونقل موقع صحيفة "أتلانتا" أن باحثين من عدة دول يعتبرون أن الطبيعة الجينية للأسر لا تلعب دورا في تحديد نوع الجنين سواء ذكر أم أنثى، مؤكدة أن جنس المولود يتحدد بمحض الصدفة بحسب (سبوتنيك).

ولم يعثر الباحثون على وجود علاقة بين جنس المولود الأول وجنس المولود الثاني، غير أن الباحثين أشاروا في الوقت ذاته إلى أن عدد الذكور أكثر على مستوى العالم من عدد الإناث.

يفترض الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، كبير أطباء أحد مستشفيات موسكو، أن العدو الرئيسي للبشرية هي الفيروسات التي تنتقل من الحيوانات.

ويقول الدكتور، "الوضع متناقض- العالم يملك ترسانة هائلة من السلاح النووي، والليزر وأسلحة صوتية ومناخية، ولكن بالمقابل عمليا لا نملك حماية ضد العدو الرئيسي للبشرية. نحن نخاف من الحرب الذرية والأجانب الأشرار والكويكبات والانتفاضات والكوارث التكنولوجية. ولكن في الواقع يجب أن نخاف من الخنازير والبط والخفافيش والقردة والإبل والفئران".

للمياه أهمية كبيرة في الحياة لا ينكرها أحد، لكن هل فكرت يومًا عما الذي يحدث عن تناول كوب مياه في الصباح على معدة فارغة؟

هناك مجموعة من الفوائد، التي تظهر في الجسم عند شرب الماء على معدة خاوية في الصباح، وفقًا للوكالة الألمانية "د ب أ"، وتشمل هذه الفوائد.

تحسين عملية التمثيل الغذائي
يساعد شرب المياه على معدة فارغة في زيادة عملية الأيض أو التمثيل الغذائي بنسبة 25%، وتنقية القولون ما يسهل امتصاص العناصر الغذائية، وبالتالي تحسن وظيفة الجهاز الهضمي.

مع زيادة ضغوط الحياة وصعوبة الحصول على فترات نوم كافية ليلا، فإن القيلولة اليومية، التي لا تتجاوز نصف ساعة، توفر للمرء الكثير من الفوائد ومنها بحسب ما أورد (مصراوي):

الشعور بسعادة

 أكبربعد نصف ساعة من النوم، يشعر المرء بالحيوية والسعادة والراحة، حيث يتم إعادة شحن طاقته.

زيادة التركيز

تساعد القيلولة على تحسين الأداء والتركيز وتقلل من ارتكاب الأخطاء وتجنب الحوادث.

زيادة قوة المخ

أثبت باحثون في جامعة سارلاند أن القيلولة تساعد على تحسين أداء العقل بنسبة 500%.

حذّرت دراسة علمية حديثة من سلوك يومي نقوم به يمكن أن يتسبب في وفاة أي شخص.

ونشرت مجلة ذا بي إم جي الطبية المتخصصة، دراسة أكدت نتائجها أن الجلوس لأكثر من 9 ساعات أو 9 ساعات ونصف الساعة في اليوم الواحد، يمكن أن يكون سبباً في وفاة الإنسان.

وأشارت الدراسة إلى النشاط البدني بصحة عامة حتى المشي أو الحركة الخفيفة يمكن أن تقلل خطر الوفاة.

كما حذّرت الدراسة من هذا السلوك خصوصاً لفئة الناس من منتصف العمر، أي في عمر الثلاثينيات والأربعينيات، لأن هؤلاء بسبب الدراسة أكثر عرضة لخطر الوفاة المبكرة.

جميعنا يتناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، بل ويحرص على أن تكون موجودة عادة على السفرة، لكن هل يدر في ذهنك يومًا أن تناولها بكثرة تهدد صحتنا بالأمراض؟

نقدم لكم أنواع الأطعمة الصحية التي يجعل تناولها بكثرة مصدرًا للأمراض وتتحول إلى سموم، وفقا لما نقلت مصراوي عن موقع "healthline" المعني بصحة الإنسان.

- الفاصوليا

تعد الفاصوليا من الأغذية الصحية الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة والألياف والكربوهيدرات وحمض الفوليك، ولكن عند تناولها بكثرة يمكن أن تسبب أمراضًا للجسم؛ نظرا لاحتوائها على سموم "فيتوهيمابلوتينين".

تحدث تقرير عن أبرز الأطعمة والمشروبات التي يتجنب الأطباء تناولها في أغلب الأحيان؛ وذلك بسبب خطورتها وأضرارها على صحة الإنسان.

وفيما يلي قائمة بأهم 5 أنواع من تلك الأطعمة والمشروبات حسبما نشره موقع أرقام نقلاً عن "ذا ديلي ميل":

1- اللحوم المصنعة

يحذر الأطباء من تناول اللحوم المصنعة، مثل البرغر والسوسيس والسجق وغيرها؛ وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من الدهون والكوليسترول والصوديوم إضافة إلى انخفاض قيمتها الغذائية.

وينصحون بإعداد تلك اللحوم في المنزل مع إضافة البيض والجبن والخضراوات إليها لزيادة العناصر الغذائية في الوجبة.

يوافق اليوم، العاشر من فبراير، اليوم العالمي للبقول، الذي أقرته الجمعية العامة للأمم المتحدة، العام الماضي، بهدف نشر الوعي بالفوائد الصحية التي تقدمها البقوليات للصحة العامة.

في السطور التالية، نستعرض لكم من "الكونسلتو" قائمة بأبرز الحقائق التي قد لا يعرفها البعض عن البقوليات، وفقًا لموقعي "Health line" وDW.

1- تعتبر البقوليات من أبرز الأطعمة التي تقوم السيدات بتخزينها في الثلاجة، ولكن يتعين عليهن مراعاة بعض الأمور قبل حفظها في الفريزر، حتى تظل صالحة للاستخدام الأدمي، وأبرزها:

- يجب طهي البقوليات قبل تخزينها في الفريزر.

ورد سؤال من أحد متابعي الدكتور على جمعة- مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف - يقول: " هل يجوز للمرأة المتزوجة أن يكون لها صديق رجل على الفيسبوك ؟".